Barriga de Luz
Descrição do curso:
Este curso é o compartilhar de três capítulos deste livro sobre a gestação, a Materinidade, a parietalidade e a criação de um mundo mais feliz e empoderado.
Nesta etapa, ofereço práticas que vivenciei durante a segunda gestação e que me trouxeram a uma gravidez feliz e saudável.
No capítulo 1, você vai encontrar 40 podcasts de meditações guiadas, para cada semana gestacional.
Foram estudos e canalizações de uma prática que me ajudou a conectar com o meu bebê, e o desenvolvimento anatômico dele.
No capítulo 2, compartilho a prática de exercícios físicos que vivenciei nesta gestação.
Estes exercícios estão divididos por trimestre e foram acompanhados por Lua Tatit, professora de Yoga e preparadora física de gestantes.
São séries simples e auto explicativas para que você possa praticar durante a sua gestação ai mesmo na sua casa.
No capítulo 3, nos encontramos para diversos “Papos de Grávida”, com temas pertinentes ao processo de concepção, gravidez e nascimento.
A ideia é trazer referências para que ampliemos a nossa pesquisa individual durante este período tão transformador, e possamos também perceber as similitudes do universo feminino e familiar durante a gestação e espera deste novo ser.
Course Content
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